Facebook
Facebook
Instagram
HOME
INDOOR
OUTDOOR
ACADEMY
TRAINING METHODS
GROUP CLASS
BOOK YOUR SPOT
Menu
HOME
INDOOR
OUTDOOR
ACADEMY
TRAINING METHODS
GROUP CLASS
BOOK YOUR SPOT
HOME
INDOOR
OUTDOOR
ACADEMY
TRAINING METHODS
GROUP CLASS
BOOK YOUR SPOT
Facebook
Facebook
Instagram
NEW MEMBERS
1
ΜηνιαιΟ ΠΑΚΕΤΟ
CONTaCT US
2
Ειδικες τιμες σε φοιτητες και μαθητες
CONTaCT US
3
Ειδικα πακετα personal training & small group personal training
CONTaCT US
useful infoS
MEMBERS
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΥΓΕΙΗΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
TIPS4U
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Προσκόμιση καταλληλόλητας άθλησης από αντίστοιχο ιατρό.
Διατήρηση της ειδικής κάρτας που εκδίδεται με την έναρξη των προπονήσεων, σε κάθε επίσκεψη στο χώρο
ΥΓΕΙΗΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Χρήση μεγάλης πετσέτας.
Χρήση καθαρών αθλητικών υποδημάτων.
Χρήση καθαρού αθλητικού ρουχισμού κατάλληλο για την αντίστοιχη εποχή.
Ακολουθήστε τα αναγραφόμενα περί κανόνων υγιεινής στις ειδικές πινακίδες.
TIPS4U
Μη καταναλώνετε φαγητό έως 3 ώρες πριν την προπόνηση. Επιτρέπεται ένα μικρό σνακ 1 ώρα πριν.
Σε περίπτωση αδιαθεσίας, μικροτραυματισμού ή οποιασδήποτε ενόχλησης ενημερώστε άμεσα τον υπεύθυνο γυμναστή.
Ενημέρωση γραμματείας κατά την είσοδό για τη χρήση των ντουζ.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Σε ώρες αιχμής χρήση αερόβιων μηχανημάτων έως 20’.
Ενημέρωση έως 2 ώρες πριν την έναρξη μαθήματος με ειδικό ραντεβού ή κράτηση θέσης σε περίπτωση απουσίας.
Με το πέρας της άσκησης, τοποθετείτε τον εξοπλισμό στη θέση του.
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ
Οι συνδρομές και τα πακέτα, προπληρώνονται
